Właściwości litu
2018-07-29
Przed nami ostatni z najważniejszych składników mineralnych zawartych w Selence Wieniec-Zdrój - pierwiastek lit. Znany jest bliżej niewielu osobom, mimo iż badania żywieniowe wskazują na duże znaczenie litu dla zdrowia - sugeruje się, że powinien być klasyfikowany jako niezbędny do życia mikroelement! Dlatego postanowiliśmy przybliżyć jego wyjątkowo pozytywne działanie.
Lit w przyrodzie jest dość rozpowszechniony, ale występuje tylko w postaci soli, zwłaszcza w niektórych minerałach. Sól litu znajdziemy w organizmie ludzkim oraz w wodach naturalnych. Znacznie większe ilości litu zawierają solanki i wody kopalniane które wydobyte na powierzchnię dostają się do środowiska. Lit dostający się do gleby pobierany jest przez rośliny i wchodzi do łańcucha żywnościowego. Głównymi źródłami litu w pokarmach są warzywa i zboża oraz rośliny różowate (czyli róże - do dziś niektórzy wytwarzają konfiturę z ucieranych płatków róży), goździkowate i mineralne wody lecznicze. Jednak największą zawartość litu mają odpowiednie wody mineralne, np. Selenka Wieniec-Zdrój.
- lit wspomaga układ nerwowy, a co za tym idzie leczenie chorób na tle nerwowym czy depresji, pomaga w walce z nałogami, wspomaga organizm po przewlekłym stresie
- działa relaksująco
- wzmaga działanie magnezu
- wydłuża życie
- ma korzystny wpływ na układ krążenia
- zapobiega chorobie wieńcowej
- współtworzy substancje regulujące krzepliwość krwi
- transportuje witaminę B12 do mózgu
- wspomaga leczenie choroby Alzheimera i Parkinsona
Profilaktyczne spożycie litu powinno wynosić ok. 1 mg na dobę, przy większych ilościach należy poradzić się lekarza!
